Умови використання

Останнє оновлення: 24 квітня 2026

Коли ти заходиш на Nervoka і читаєш наші статті — ти використовуєш цей блог. Ось чесно про те, як це влаштовано з нашого боку.

Про блог і його мету

Nervoka — lifestyle-блог про домашні тренування, активний рух і прості щоденні звички. Ми ділимось практичними порадами як відповідальна медіа-платформа, а не як медичний заклад.

Весь контент на сайті має інформаційний характер. Це не медичні рекомендації і не замінник консультації зі спеціалістом.

Авторські права

Усі тексти, структури і матеріали Nervoka є власністю редакції. Копіювання і розповсюдження контенту без письмового дозволу заборонено.

Ти можеш ділитись посиланнями на статті та цитувати короткі уривки з обов’язковим зазначенням джерела і активним посиланням на оригінал.

Відмова від медичної відповідальності

Матеріали блогу не є і не замінюють медичних рекомендацій, консультацій або призначень. Редакція Nervoka не несе відповідальності за наслідки, що виникли внаслідок самостійного застосування описаних порад без урахування індивідуальних особливостей.

Якщо у тебе є будь-які сумніви щодо стану здоров’я — звернись до відповідного спеціаліста.

Форма підписки

Підписуючись через форму на сайті, ти надаєш згоду на отримання інформаційних листів від Nervoka. Ти можеш відписатись у будь-який момент через посилання в кожному листі або через запит на info@nervoka.com.

Право і юрисдикція

Ці умови регулюються законодавством України. У випадку спорів — сторони спочатку вирішують питання в порядку переговорів.